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食物,核桃仁,糯米,石榴,薤白

提問: 背部和腰部總是感覺冷 問題補充: 我的背部和腰總感覺有涼風吹著似的，穿的衣服也不少，身體其他部位都暖和，有時臉都熱的發紅，可腰還是感覺冷颼颼的，這是怎么回事？需要怎么治療，拔罐刮痧什么的能管用嗎？中醫大夫能給開個方子嗎？ 医师解答: 多大年紀？腎陽虛的可能性很大。腎陽虛：表現畏寒怕冷、怕風、腰痛并且發涼、手腳冰涼、尿頻面色蒼白、肢體發涼、易受風寒、臉色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食欲不振、陽痿、小便不利、身體浮腫、腹瀉（五更泄）等 （女性會出現不孕、性欲低下滴尿等癥狀。） 如果性功能不是太好，基本上就可以肯定是腎陽虛。需要飲食和中藥調理。腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。 腎陽虛：可以吃的中成藥：桂附地黃丸，五子衍宗丸，金匱腎氣丸 腎陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物 ：如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 腎陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物 ：如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。 腎陽虛便秘者還需：忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物 ：如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。 腎陽虛泄瀉還需：忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等