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粳米,山楂,桃仁,功效,大蒜
提問: 關于高血壓的問題 問題補充: 病人56歲，女性，現患有高血壓，在飲食方面需要注意哪些，如那些該吃那些不該吃，特咨詢下大家，謝謝！2009-11-16 19:43 還有高血壓有什么危害呢 ？、？？ 医师解答: 高血壓的食療 鮮蘿卜汁1小杯，飲服，每日2次。 蘋果擠汁，每次100毫升，每日3次。 芹菜100克、洋蔥5片、大蒜頭5瓣、荸薺帶皮5顆、蕃茄1個。以上各藥以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。本方治療高血壓可收到立竿見影的效果，其中蒜頭有降低膽固醇，降低血壓的功能。 或芹菜500克搗汁，分2次服，當日服完。 醋浸花生米一周，每晚睡前嚼服10粒。或醋浸黃豆20天后生吃，每天數粒。 將1只新鮮蛋浸于150毫升9度的醋中，48小時后將蛋攪破，再浸1天即可服用。每天服20毫升，可加溫開水沖淡，大約7天服完。 糖、醋、大蒜適量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1-2根，并連帶喝此糖醋汁。本方能使血壓比較持久地下降；另外，對哮喘和氣管炎 、慢性支氣管炎的頑固咳嗽也很有效。 （7）蓮肉粥【原料】蓮子粉15克粳米30克紅糖適量【制作】將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。【用法】可隨意服食。【功效】補脾止瀉，益腎固精，養心安神。適用于高血壓及脾虛泄瀉、腎虛不固、遺精、尿頻及帶下、心悸、虛煩失眠等。【宜忌】凡有外感或實熱證者不宜服。（8）山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。（9）桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。【用法】每日1次，5～7天為一療程。【功效】活血通經，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。（10）胡蘿卜粥【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。（11）茶療法 飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效。 ①荷葉茶：鮮荷葉洗凈切碎，加水適量煎湯，代茶頻飲。 ②蓮芯茶：蓮子芯12克,沸水沖泡代茶飲。 ③草決明茶：取250克草決明在鐵鍋內用微火炒焙2分鐘,每天抓一撮泡茶喝。 ④山楂茶：山楂3枚,切片用開水沖泡飯后代茶飲,連服10天,對降壓有明顯效果;用鮮山楂泡服,療效更佳。 ⑤枸杞茶：枸杞10克開水沖泡飯后當茶喝,每天三次,連服10天,有明顯的降壓效果。 ⑥刺五加茶：刺五加根、莖削成薄片曬干后，用開水沖泡當茶飲。▲低鹽、低油脂、樂觀、多運動、飲食清淡、忌煙酒。▲高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等，已成為常見病和多發病，每年約有100萬人死于高血壓導致的心臟血管疾病,
提問: 關于高血壓的問題 問題補充: 病人56歲，女性，現患有高血壓，在飲食方面需要注意哪些，如那些該吃那些不該吃，特咨詢下大家，謝謝！2009-11-16 19:43 還有高血壓有什么危害呢 ？、？？ 医师解答: 高血壓的食療 鮮蘿卜汁1小杯，飲服，每日2次。 蘋果擠汁，每次100毫升，每日3次。 芹菜100克、洋蔥5片、大蒜頭5瓣、荸薺帶皮5顆、蕃茄1個。以上各藥以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。本方治療高血壓可收到立竿見影的效果，其中蒜頭有降低膽固醇，降低血壓的功能。 或芹菜500克搗汁，分2次服，當日服完。 醋浸花生米一周，每晚睡前嚼服10粒。或醋浸黃豆20天后生吃，每天數粒。 將1只新鮮蛋浸于150毫升9度的醋中，48小時后將蛋攪破，再浸1天即可服用。每天服20毫升，可加溫開水沖淡，大約7天服完。 糖、醋、大蒜適量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1-2根，并連帶喝此糖醋汁。本方能使血壓比較持久地下降；另外，對哮喘和氣管炎 、慢性支氣管炎的頑固咳嗽也很有效。 （7）蓮肉粥【原料】蓮子粉15克粳米30克紅糖適量【制作】將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。【用法】可隨意服食。【功效】補脾止瀉，益腎固精，養心安神。適用于高血壓及脾虛泄瀉、腎虛不固、遺精、尿頻及帶下、心悸、虛煩失眠等。【宜忌】凡有外感或實熱證者不宜服。（8）山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。（9）桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。【用法】每日1次，5～7天為一療程。【功效】活血通經，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。（10）胡蘿卜粥【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。（11）茶療法 飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效。 ①荷葉茶：鮮荷葉洗凈切碎，加水適量煎湯，代茶頻飲。 ②蓮芯茶：蓮子芯12克,沸水沖泡代茶飲。 ③草決明茶：取250克草決明在鐵鍋內用微火炒焙2分鐘,每天抓一撮泡茶喝。 ④山楂茶：山楂3枚,切片用開水沖泡飯后代茶飲,連服10天,對降壓有明顯效果;用鮮山楂泡服,療效更佳。 ⑤枸杞茶：枸杞10克開水沖泡飯后當茶喝,每天三次,連服10天,有明顯的降壓效果。 ⑥刺五加茶：刺五加根、莖削成薄片曬干后，用開水沖泡當茶飲。▲低鹽、低油脂、樂觀、多運動、飲食清淡、忌煙酒。▲高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等，已成為常見病和多發病，每年約有100萬人死于高血壓導致的心臟血管疾病,
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