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提問: 上網久了眼睛如何保護? 問題補充: 医师解答: 坐在距離電腦顯示屏至少20英寸的地方。顯示屏應放在與眼睛平行或略低于眼睛的位置。遵循20/20/20規則:每隔20分鐘,花20秒鐘的時間,將注意力集中于至少20英尺以外的東西。在顯示屏旁邊貼一張紙,寫著“眨眼睛!”來提醒自己。研究表明,當我們盯著電腦的時候,我們眨眼睛的次數太少了。這是引起視疲勞的主要原因。
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