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提問: 頭發很油，愛掉，怎么調理？ 問題補充: 医师解答: 【1】頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭發猶如禾苗，當干旱或養分不足時，柔細干澀枯萎易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。比如脫發就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表征。營養供應不足時，就要“裁員”掉一部分頭發以達到營養供求平衡。營養供應繼續不足時，“裁員”就不會停止。因此建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭發。猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！ 【2】【關于如何止脫生發，方法并不少。希望你看看昨天在《百度用戶信息中心》上的這個例子吧】頭皮油，前2個月脫發嚴重，現在稍微好點，頭皮奇癢，長小疙瘩，頭屑多 懸賞分：0 - 離問題結束還有 14 天 18 小時 燙了一次染了一次后，整個暑假和這個學期頭發一拉掉好幾根，吃了B6和胱氨酸好了一點點，但是洗頭后一碰就掉，不知道為什么哎。。后腦殼長小疙瘩，過兩天就結成塊狀自己脫落。。頭皮奇癢。。頭屑多。。哎，可有好心人幫幫忙啊。。是不是微循環的事情啊，我指甲呈紫色！。。我現在真的一分都沒有。。幫幫忙吧，醫生們 【提問者】： qw4375122 - 試用期 二級 回答 共 3 條【斜陽飛雁是這樣回答的】【1】【頭皮油的問題】頭發油很容易造成脫發：一是脂肪并不是頭發所需要的營養物質，油脂多就“擠占”了頭發的營養占比而且會阻礙頭發吸收營養。二是因為洗頭次數多，洗揉擦干的機械作用也會增加頭發的脫落。因此，解決“脂溢性”脫發相對于其它類型的頭發就稍微困難一些了。要同時解決【控油】和【營養】的問題才能有效。如何減少頭油現象，不妨試試中醫的方法。中醫認為頭發油和季節以及濕熱體質很有關系。頭發出油乃濕熱上蒸所致。依據這種理論一般用來減少頭油的方法就是“利水滲濕”以減少濕熱。具體方法是以茯苓服用。茯苓是一種食品，也可以入藥。【腦白金】里主要就是這個。 【2】 用補充氨基酸營養的方法來解決脫發問題，原理科學方向正確而且確實有效，只是很多人并不知道有這個科學的這個方法而去到處找“藥”吃。你就比較懂得止脫生發的真正道理和有效方法。不過你的方法也存在一點問題：那就是氨基酸的營養尚不全面均衡。 【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什么可以生成和修復頭發組織的物質了！ 藥店有買一種《胱氨酸片》的，雖說是“藥準字”號的。但主要就是為頭發提供氨基酸營養來解決脫發問題的。“療效”也還不錯，否則早就該“禁售下架”了。不過，單純使用胱氨酸一種氨基酸恐怕是不夠的，還要配合其他的氨基酸營養才成，因為頭發組織是由至少十幾種氨基酸物質生成的，這猶如建房，你只用磚塊而沒有水泥沙子石灰等其他材料能建得起來么？依據構成人體頭發組織的氨基酸的種類及其比例模式才能夠全面提供【生發氨基酸】和【養發維生素】等營養物質，科學原理易知易懂。在此之前又有誰分析過頭發的構成成分？不知道頭發究竟是由什么物質構成的，又何談能夠提供合成和生長頭發組織所需要的營養物質？ 說起氨基酸，似乎與中醫藥無緣。好像中醫藥的東西都是些草根樹皮膏散丸丹狗皮膏藥一類的東西。其實，運用氨基酸營養來解決脫發問題正是以中醫里“同位相補（即吃嘛補嘛）”的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭發啦，可是我們卻可以吃與頭發組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼就需要補鈣一樣，營養要補對路才行。也只有這樣才能真正有效的解決脫發和發質問題。 另外，洗發水要選用那些含有氨基酸成分的為好。很多人正是在選用了比如“力士 煥然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以后，感到在改善發質方面確實比其它的洗發水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭發組織的重要的關系的。由此看來這些品牌洗發水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是于改善發質有些效果，并不會“促進”頭發的生長發育，因為畢竟就是洗發水嘛。 新浪博客“歷下飛雁”的博客里有幾篇關于頭發生長發育問題的文章，其中的《知識角》等文章您不妨去看看吧。 祝您愉快！