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作用,糖食,牛奶,很好,提神
提問: 鼻炎是那種病菌或病毒？ 問題補充: 病有無菌性和有菌性。鼻炎應該屬于有菌性，那他屬于那種菌呢？我查了些資料好像都沒有談及這個。我剛做了鼻子的手術，術后一段時間還是感覺有些炎癥，我選擇什么樣的鼻炎的噴劑呢？個人感覺噴劑更直接些。不要復制粘貼！ 医师解答: 多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定時經的作用：如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。 每晚睡前若要喝牛奶來助眠，請搭配餅乾、面包之類的甜點，因為雖然牛奶中的鈣質可以安神助眠，但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質可以促進血液循環反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產生睡意。或者服用安全有效的安美寧等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠
提問: 鼻炎是那種病菌或病毒？ 問題補充: 病有無菌性和有菌性。鼻炎應該屬于有菌性，那他屬于那種菌呢？我查了些資料好像都沒有談及這個。我剛做了鼻子的手術，術后一段時間還是感覺有些炎癥，我選擇什么樣的鼻炎的噴劑呢？個人感覺噴劑更直接些。不要復制粘貼！ 医师解答: 多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定時經的作用：如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。 每晚睡前若要喝牛奶來助眠，請搭配餅乾、面包之類的甜點，因為雖然牛奶中的鈣質可以安神助眠，但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質可以促進血液循環反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產生睡意。或者服用安全有效的安美寧等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠
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