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我的,玉米粥,有一,我只,主食

提問: 求治療肝膽腸胃的治療方法 問題補充: 各位專家，老師：您好！ 我時常大便不成形或腹瀉，有兩種情況：一是消化不良狀；二是，粘稠的稀黑似飄一層油的帶有漠的（便池水沖不下去）粥狀。胃部常常隱痛，脹氣，胃酸，肝膽不適，癥狀比較復雜。反正所有醫生都說我脾胃不和，脾虛這類(膽囊膽管也有些驗證)，以前工作需要喝酒，還愛吃蔥姜蒜辣椒之類，現在一點也不吃了阿，可是反而病情重了---胸肋脹，胃酸。吃東西尤其怕涼，怕涼性蛋白質食物（吃了就胃痛啊），求求各位老師，專家給個主意吧（我現在確實沒有時間和經濟實力去住院阿）。謝謝！ 医师解答: 這個問題已經答了。 我只有一點經驗供你參考：也許你平常運動量不夠，每天至少應該走路3公里，鍛煉的時間不少于2小時，這樣才能解決消化、膽囊炎的問題。醫生開的藥可以正常服用，此外，你照我的說法嘗試堅持4個月，然后到醫院再做體檢。主食改為玉米粥，早晚各一次，中午：饅頭或者面包，不要吃米飯。