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心理,的人,都是,也是,天壤

提問: 如何治療（預防）抑郁癥惡化到精神病？ 問題補充: 同題 医师解答: 去醫院做心理咨詢 按醫囑 定時吃藥 先控制住在說其實關鍵還是靠自己 健康飲食 （吃不下硬塞也要塞） 堅持運動 努力去玩 還要找人一起玩 有條件長途旅行增加讓自己開心的實際活動 每天少給自己 留思考時間 今天你看似天大的事 等你跳出來以后 你就會覺得其實沒那么嚴重 甚至很可笑人在逆境時候 的一些感覺 很多都是不真實的 是錯誤認知的進一步惡性渲染心理素質高的人 信念就是積極 沒有 我都要去創造 兩種不同的心理路線 結果也是天壤之別
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