味精,谷氨酸,西方人,味素,血液

提問: 食用味精 有益無害 無需限量 問題補充: “伊品”味精包裝袋標示:世界衛生組織和聯合國糧農組織于第23屆聯合會上公布:食用味精 有益無害 無需限量—這是真的嗎? 医师解答: 當食用味精過多,超過機體的代謝能力時,還會導致血液中谷氨酸含量增高,限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結合,生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外,導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。因此,嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。另外,日本研究人員認為,長期過量食用味精可能導致視網膜變薄、視力下降,甚至失明。------------------味精吃多了有什么壞處?--生活家居>生活百科味精又名味素,化學成分為谷氨酸鈉。味精是食品增鮮劑,最初是從海藻中提取制備,現均為工業合成品。 毒性:大量研究資料表明,常規食用量對人體無害。 中毒表現:部分西方人在進食富含味精的食物2小時內,出現頭痛,面紅,多汗,面部壓迫或腫脹,口部或口周麻木、胃部燒灼感及胸痛等癥狀。此現象多出現在中餐用餐后,因此有些西方人將此現象稱為“中國餐館綜合征”,但此現象和進食味精的關系至今未能證實。 緊急處理:誤服過量味精后勿須特殊處理。出現“中國餐館綜合征”者也可口服維生素B6,每天50毫克。 中毒預防:可以放心食用味精,但不要使用量過大,一般每天每人食用量不要超過20克。
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